Glicemia e metabolismo: guida all'alimentazione

Quando i livelli di glucosio nel sangue iniziano a superare i valori normali, l'organismo manda un segnale chiaro: l'alimentazione quotidiana ha bisogno di qualche aggiustamento.

La glicemia alta si accompagna spesso a stanchezza, voglia frequente di zuccheri semplici e una sensazione di pesantezza dopo i pasti. La valutazione e il monitoraggio spettano sempre al medico.

Quello che ognuno può fare è comporre i pasti nel modo giusto. L'obiettivo è limitare i picchi di glucosio dopo mangiato e mantenere un'energia costante durante la giornata.

In sintesi

Metà piatto di verdure ricche di fibre
Una fonte di proteine magre a ogni pasto principale
Olio extravergine, frutta secca e semi al posto dei grassi saturi
Meno zuccheri semplici e carboidrati raffinati

Composizione del pasto

Tre elementi in ogni piatto

I nutrizionisti suggeriscono di combinare tre elementi a ogni pasto, così che il glucosio venga rilasciato nel sangue in modo più graduale.

01 · Fibre

Verdure verdi

Broccoli, spinaci, asparagi, cetrioli. Le fibre rallentano la digestione dei carboidrati e favoriscono una risposta glicemica più graduale dopo i pasti.

02 · Proteine

Proteine magre

Tacchino, petto di pollo, manzo magro, uova e pesce. Danno un senso di sazietà prolungato e rendono il pasto più equilibrato.

03 · Grassi buoni

Grassi vegetali

Avocado, olio extravergine d'oliva, semi di lino e di chia. Un pilastro della dieta mediterranea e del benessere cardiovascolare.

Oltre al piatto, molte persone scelgono di inserire nella propria routine infusi con erbe e spezie dall'uso tradizionale, studiate in relazione al metabolismo.

Infuso alle erbe

Velleton — miscela vegetale in bustine

Velleton è una miscela di tè ed erbe con cannella, Gymnema sylvestre, tè verde e cardo mariano. È pensata come un infuso quotidiano facile da preparare, a complemento di un'alimentazione equilibrata e di uno stile di vita attivo.

Senza zucchero — il gusto delicatamente dolce viene dalle foglie di stevia.

12ingredienti vegetali

0 gzuccheri aggiunti

30giorni per ciclo

Il prodotto non è un farmaco e non sostituisce le terapie o le indicazioni del medico. Se segui una terapia farmacologica, consulta il tuo medico prima dell'uso.

Ingredienti

Cosa contiene Velleton

Erbe e spezie con una lunga tradizione d'uso, oggetto di pubblicazioni scientifiche. I numeri rimandano alle fonti a fondo pagina.

[1–2] Cinnamomum cassia

Cannella

Spezia aromatica della tradizione mediterranea. Il suo rapporto con il metabolismo dei carboidrati è oggetto di studi clinici.

[3–4] Gymnema sylvestre

Gymnema

Pianta della fitoterapia tradizionale indiana, nota per il suo effetto sulla percezione del gusto dolce.

[5–6] Camellia sinensis

Tè verde Sencha / Matcha

Fonte naturale di catechine (EGCG), studiate per il loro ruolo nel metabolismo energetico.

[7] Silybum marianum

Cardo mariano

Pianta tradizionale usata da secoli negli infusi per il benessere del fegato.

[7] Taraxacum officinale

Foglie di tarassaco

Ingrediente tradizionale delle tisane, associato al benessere digestivo.

Oolong & Mate

Tè classici con caffeina naturale per una sensazione di freschezza.

Goji & Guaranà

Note fruttate e una leggera carica durante la giornata.

Ortica & Citronella

Nota fresca e agrumata, dall'uso tradizionale nelle tisane.

Foglie di stevia

Gusto delicatamente dolce, senza zucchero e senza calorie.

«Volevamo un infuso che si inserisse in una routine quotidiana attenta all'alimentazione — con erbe dalla lunga tradizione e una vera letteratura scientifica alle spalle.»

— Team di sviluppo della formula, Velleton

Modo d'uso

Una tazza, tre semplici passaggi

Velleton è disponibile in bustine monodose, per preparare l'infuso facilmente a casa o in ufficio.

01

Preparazione

Metti una bustina in una tazza e versa acqua calda (85–90 °C).

1 minuto

02

Infusione

Lascia in infusione perché gli aromi delle erbe si sprigionino completamente.

5–7 minuti

03

Gusta

Una tazza al giorno, preferibilmente al mattino o prima del pasto principale. Calda o fredda.

ogni giorno

Ordine

Disponibile solo con ordine diretto

Velleton si può acquistare solo tramite il modulo d'ordine ufficiale. Paghi in contrassegno alla consegna — nessun pagamento anticipato.

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Domande frequenti

Prima di ordinare

Velleton può sostituire i miei farmaci?

No. Velleton è un infuso alle erbe, non un farmaco, e non sostituisce alcuna terapia. Se segui una terapia farmacologica, consulta il tuo medico prima dell'uso.

Come si paga?

In contrassegno: paghi il corriere al momento della consegna. Non servono carte né pagamenti anticipati.

Quando riceverò il mio ordine?

Dopo la conferma telefonica, la spedizione avviene di solito entro pochi giorni lavorativi, a seconda della zona.

E se il prodotto non fa per me?

Hai una garanzia di soddisfazione di 30 giorni, oltre al diritto di recesso previsto dal Codice del Consumo. Scrivici a info@velleton.com per il reso.

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